400人のシニアが「若いうちに知っておけば良かった」と後悔した健康上での後悔1位が歯の健康対策の訳｜大阪・難波の歯医者「クレモト歯科なんば診療所」

健康面に関しては「歯の健康対策」が1位にランキングしているのがわかると思います。
ご覧いただいているユーザーの皆さんのご年齢にもよると思いますが、私の75歳になるおばあちゃんももっと歯に興味を持てばよかったと悔やんでいます。
ご存知の方も多いとは思いますが、歯を失う原因は1位が歯周病、2位がむし歯となっています。
特に1位の歯周病は痛みがほとんどない事が多く、発見も遅れがちになります。
そんなことから、歯周病は「サイレントキラー」とも呼ばれており、2001年に「世界で最も患者数の多い病気」ということでギネスブックにも掲載されています。
では歯を失ったことが他にランキングされている「社会保険・税の仕組み」や「個人年金（保険）」よりもなぜ上位なのでしょうか？
見た目的なこともあるかもしれませんが、本日は当院の多くの患者さんがよく仰る実話を参考に投稿させていただきます。

①食べられる食事が制限される

歯を失うと入れ歯になり、噛む力が減ってきてしまいます。 部分入れ歯は天然歯と比べて噛む力は30～40%、総入れ歯では約10～20%と言われています。
噛む力が減ることで固いものが食べにくくなるため、肉類などは食べられないことが多く食事も制限されてしまいます。

②歯周病は全身に悪影響を及ぼす可能性が高い

（出典：デンタルテラス堀江）

歯周病はお口のトラブルだけでなく、様々な重大疾患の原因にもなります。特に糖尿病との関連は強く指摘されており、注意が必要です。
また、糖尿病による免疫低下が歯周病を悪化させることから、合併症としても認識されています。反対に、歯周病の治療によって糖尿病の改善もみられるため、歯周治療は非常に重要です。
このほか、慢性腎不全や呼吸疾患、骨粗しょう症、関節リウマチ、がん等との関連性も報告されています。

ここで1つ色々と考えさせられる動画をご紹介いたします。
Your Last 10 Years of Life?
（出典：YouTube）